• Kleber "2026" Graspapier
• Medaillen Satz
• Holz-Scheiben Satz
• Medaillen
• Finisher-Preis (Mahler Mischung)
• Shirts für besten 3 Overall
• Shirts für besten Kids pro Kategorie
• Helfer Shirts oder Weste
• Gutscheine für Gratis-Start (Sponsoren) Kategorie keine mehr
• Zwirbel-Rad
• Gummi-Ficher
• Capri-Sonne
• Blätter für Podest anschreiben der Kategorien
• Info-Blatt für Anwohner mit Kaffee-Bon
• Zuschauer-Wegweiser
• Fotos der Wegweiser Anbringungs-Orte
• Info-Blatt Öko-Fläche
• Wegweiser "Kleider-Depot"
• Wegweiser "Unbeaufsichtig"
• Traubenzucker Einzelverpackt zu Start/Ziel
• Zeit-Tabelle
• KM-Markierungs Weiser (4 auf einem Wegweiser zum abschneiden)
• Neues Info-blatt Strecke (Wasserstelle und Streckenposten)

Preise, Preisvergabe Ingold Rönners Night

An der Abschlussparty «Ingold Rönners Night» werden Naturalpreise an alle klassierten Läufer/Innen des Kids Cup's sowie der Ingold rönner Trophy vergeben. Die Kategoriensieger erhalten einen Pokal.
Die Preisübergabe ist persönlich. Vielstarter/innen (9 und 10 Läufe) erhalten zusätzliche Preise.

In der Regel beginnt die Rangverkündigung ab 17:00 Uhr für die Kids-Kategorien, anschliessend findet die FUN-Rangverkündigung statt und ab ca. 18:30 Uhr die Team-Trophy Rangverkündigung.

Ich bitte um An- bzw. Abmeldung bis 07. September

1. Anmeldeschluss am 30. Mai | Wettkampf-Tag 11. Oktober 2025 

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: 09:37 Abfahrt Zug🚂 Herzogenbuchsee Bahnhof, Ankunft Beinwil am See 11:01 Uhr                     
Kleider-Depot:                                       Staffel-Läufer organisieren sich selber (bitte Pullover/Hose in Rucksack mit wenig Getränk und Riegel)
Garderobe/Rangverkündigung:           Schulhaus Steineggli (Wertsachen Depot und Startnummern Ausgabe) oder Strandbad Beinwil am See
Parkplätze:                                             anreise mit dem Zug empfohlen
Anmeldeschluss:                                   30. Mai 2025 (Fr. 195.–/3er Staffel) 27. September (Fr. 210.–/3er Staffel) danach Fr. 225.–
Streckenbesichtigung:                         keine

Hallwilerseelauf 11.10.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.

Finisher-Geschenk:

Alle* Teilnehmenden dürfen sich auf eine hochwertige Funktionslaufweste als Geschenk freuen!
Melde dich jetzt an und sichere dir deine Weste.

Anmeldeschluss 1. Oktober 2025 | Wettkampfstag 22. November 2025

Auch dieses Jahr starten die Kids wieder für Fr. 5.– (die vergünstigten Startplätze sind begrenzt)

Basler Stadtlauf 🌃🏃🏼‍♀️🏃🏻💨🌃
13:30 🎯 Treffpunkt Bahnhof Buchsi
13:34 🚂 Abfahrt Buchsi
14:45 🚂 Ankunft Basel
15:15 Garderobe/🚾 
15:30 Garderobe ab
15:45 👀Treffpunkt nach Zieleinlauf 
16:15  Startgelände
16:20 Einlaufen Kids (Amanda, Salomé, Mattia, Yara, Fyonne, Viola & Cyrill)
16:45 🚾 & Einstehen Kids
17:00 Start Kids Knaben
17:07 Start Kids Mädchen
17:14 Start Kids Knaben
17:15 Einlaufen Teens
17:21 Start Juniorinnen kurze Strecke
17:28 Start Junioren kurze Strecke
17:45 🚾 & Einstehen Teens
17:45 Einlaufen Juniorinnen
18:14 Start Junioren kurze Strecke
18:15 🚾 & Einstehen Junorinnen 5km
18:49 Start Juniorinnen 5km
19:30 Reservation Papa Joe‘s 🍔
19:20 Einlaufen Damen
20:02 Start Damen
20:45 🚿 🍔
21:30 🚋 Richtung  Bahnhof
21:45 - 22:55 Basel Gleis 7 / H‘b 🚉 an
22:45 - 23:55 Basel Gleis 9 / H‘b 🚉 an

Reservations

Papa Joe's Basel
Steinenberg 14
4051 Basel 
https://www.stiftung-laurenz.ch/aktuell

Heute dürfen wir wieder als Gruppe beim Trainer C-Kurs zur Hilfe stehen. Sie benötigen für Ausbildungszwecke eine Gruppe Jugendliche, an welchen sie ihr Training zeigen können

Weitere Infos folgen...

1. Anmeldeschluss am 30. Mai | Wettkampf-Tag 11. Oktober 2025 

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: 09:37 Abfahrt Zug🚂 Herzogenbuchsee Bahnhof, Ankunft Beinwil am See 11:01 Uhr                     
Kleider-Depot:                                       Staffel-Läufer organisieren sich selber (bitte Pullover/Hose in Rucksack mit wenig Getränk und Riegel)
Garderobe/Rangverkündigung:           Schulhaus Steineggli (Wertsachen Depot und Startnummern Ausgabe) oder Strandbad Beinwil am See
Parkplätze:                                             anreise mit dem Zug empfohlen
Anmeldeschluss:                                   30. Mai 2025 (Fr. 195.–/3er Staffel) 27. September (Fr. 210.–/3er Staffel) danach Fr. 225.–
Streckenbesichtigung:                         keine

Hallwilerseelauf 11.10.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.

Finisher-Geschenk:

Alle* Teilnehmenden dürfen sich auf eine hochwertige Funktionslaufweste als Geschenk freuen!
Melde dich jetzt an und sichere dir deine Weste.

Anmeldeschluss 11. Oktober | Wettkampf-Tag 08. November 2025 

Trail-Run "LÄUFT PINK"

Laufen für einen guten Zweck... für das Thema Brustkrebsvorsorge.
In der Kategorie "Joggen" auf der 5km Strecke starten wir (Trail-Run ev. Kids-Running zusätzlich zur Jugend-Kategorie) mit der pinkigen Startnummer für  Fr. 40.- ein Cap und für einen guten Zweck.

Bitte bei "Bemerkungen" eintragen, welche Strecke/Kategorie du rennen möchtest...

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: ab 14:10 Uhr mitte Laube à la Carte                      
Kleider-Depot:                                        mitte Laube à la Carte
Garderobe/Rangverkündigung:           vor UBS/Papeterie
Parkplätze:                                              Kreuzfeld (Achtung Markthallen-🅿️ und Sagibach 🅿️ wegfahrt vor ca. 18:00 Uhr nur via Farbgasse oder Melchnaustrasse möglich!
Anmeldeschluss:                                   11. Oktober 2025
Streckenbesichtigung:                         13:30 Uhr Treffpunkt Chrämerhaus

Langenthaler Stadtlauf 08.11.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.

Startzeiten

Streckenbeschreibung

Die Napf-Berglauf Strecke entspricht ca. einem Halbmarathon (20.3 km) auf der ersten Hälfte der Napf-Marathon Strecke. Dabei ist eine Steigung von rund 1100 m zu bewältigen. Der Napf-Berglauf führt grösstenteils auf Naturstrassen über Risiegg, Chrützboden, Trimmlen weiter auf den Napf, wo sich das Ziel befindet.

Kleidertransport

Material

• Sponsorenwand

Aufgaben

• Dankesschreiben (Bauern | Helfer | Sponsoren) schreiben
• Adressen (Sponsoren) und betrag an Kassier & Präsident weitergeben
• Sponsoren Aquirieren
• VIP–Gutscheine für Kaffe oder Essen je nach Betrag
• Auflistung der Sponsoren nach finanzieller Unterstützung ordnen
• Sponsoren–Liste an Speaker leiten
• Bike–Trail verdanken bei den Sponsoren
• Organisationen wie Cool&Clean usw. anschreiben
• Gratis-Start Code
• 20% auf Startplatz Code

Wichtiges

• Dankesschreiben nach dem Lauf schreiben
• Schreiben in Zeitungen vor/nach dem Lauf (1-2 Monat vorher organisieren)
• Festlegen von Sponsoren–Bereiche festlegen z.B. Kilometersponsor, Kategoriensponsor, Parcourssponsor, Kinderhort, Start/Ziel, Zeitmessung, Helfersponsor
• Ganz kleine Sackmesser von Viktorinox für Notfall-Kit mit Trail-Run logo
• Gemeinderat einladen

Anmeldeschluss ab 14. September | Wettkampf-Tag 02. November 2025 

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: ab 09:00 Uhr / Kids 13:00 Uhr Schulareal Aebnit                       
Kleider-Depot:                                       Garderobe
Garderobe/Rangverkündigung:           Schulareal Aebnit/ Kids ab 14:45 Uhr restliche Kategorien ab 12:45 Uhr
Parkplätze:                                             im Dorf und ev. beim Schulareal
Anmeldeschluss:                                   Preiserhöhung ab 14. September, 14. Oktober, 30. Oktober. Jeweils um Fr. 5.–
Streckenbesichtigung:                         keine
Pflichtausrüstung:                                K35: Windjacke, Handschuhe und Kopfbedeckung (Stirnband, Kappe, Buff), lange Hose, Laufrucksack, Handy (immer eingeschalten)
                                                                min. 2.5dl Soft Flask, je ein Riegel und ein Gel und Trinkbecher
                                                                K23 empfohlen wird: Windjacke, Trail-Rucksack, Handschuhe & Kopfbedeckung (Stirnband, Kappe, Buff) min. 2.5dl Soft Flask und Trinkbecher (es werden keine Becher bei der Verpflegung              
                                                                abgegeben)

Gantrisch-Trail 02.11.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.
  
  
• Grundsätzlich gilt 14 Jahre beim K23 und 16 Jahre beim K35. Beim 11K gibt es kein Mindestalter. Ausnahmefälle sind individuell mit dem Veranstalter anzuschauen.

   

• Wegwerfen von Abfall führt zur sofortigen Disqualifikation!
  Alle Athleten sind angehalten, zur Umwelt Sorge zu tragen.
  Sämtliche Abfälle am Start und im Zielraum müssen in Abfallbehältern entsorgt werden. Verpflegungsabfall auf der Laufstrecke darf nur im Verpflegungsbereich, welcher 200 Meter nach dem Verpflegungsposten endet, weggeworfen werden. Anschliessend ist der Verpflegungsabfall bis zum nächsten Verpflegungsbereich mitzunehmen oder in Abfallbehältern zu entsorgen.

Wettkampf             26. Oktober

Anmeldeschluss 15. Oktober

Zielort:                  Gurten Kulm
Finisherpreis:       Langarmshirt
Anreise:                Gratis-Anreise mit ÖV

2 Schluchten in einem Lauferlebnis verbunden. Einmalig. Wunderschön. Archaisch.

Etapenrennen

Startgeld

• Etappenrennen Transruinaulta maraton & Transviamala trail CHF 175.–
• Etappenrennen Transruinaulta curta & Transviamala curta CHF 145.–
• Übernachtungsmöglichkeit in Thusis für ca. Fr. 209.- für 2 Nächte (Freitag bis Sonntag) inkl. Frühstück

Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km & 19km) sowie Schluchtenprinzessinnen und Prinzenwertung (24km & 11,5km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

Auch hier gelten die Teilnehmerlimiten der beiden Läufe.

Anmeldeportale öffnen sich mit den Anmeldeportalen der beiden Läufe.

 

Empfohlene Trailausrüstung

Der Wettkampf findet in teilweiser Autonomie statt. Das heisst, jeder Athlet hat die Fähigkeit, zwischen den Verpflegungs- und Kontrollposten bezüglich Verpflegung, Ausrüstung, Orientierung und Sicherheit zurechtzukommen.

Mindestausrüstung (empfohlen)

• Mobiltelefon (Notfallnummer gespeichert)
• Überlebensdecke
• Trinkbecher (an den Verpflegungsposten sind keine vorhanden)

Das Rettungsdispositiv setzt diese Grundausrüstung voraus, damit wir die bestmögliche Unterstützung in unwegsamen Gelände bieten können.

Zusätzlich empfohlen je nach Wetterlage:

• evtl. Beinlinge
• Ärmlinge
• Stirnband oder Mütze
• Regenjacke
• Handschuhe
• Ersatz T-Shirt
• Sonnenbrille
• Verpflegung
• Trinkbecher (an den Verpflegungsposten sind keine vorhanden)

 

Zeitlimiten

Limiten für Transruinaulta 42km
bis 14:15 Uhr beim Kontrollposten in Rhäzüns (24 Kilometer)
bis 18:00 Uhr im Ziel Thusis

 

Zeitplan

Samstag – Transruinaulta

Wir fahren mit dem Zug von Thusis nach Ilanz an den Start (Abfahrt: 07:28 Ankunft Ilanz: 08:30 Uhr) 

Startzeiten
ab 9:15 Beginn der Intervall-Starts Transruinaulta maraton (42km/1800hm)
ab 11:30 Beginn der Intervall-Starts Transruinaulta curta (24km/780hm)

---

Zieleinläufe
ab 12:25 Thusis Transruinaulta maraton
ab 13:20 Rhäzüns Transruinaulta curta (zusammen, geduscht mit dem Zug von Rhazüns nach Thusis)

Rangverkündigung

ca. 17:00 Rangverkündigung maraton und curta, der 1. Rang aller Kategorien wird ausgezeichnet, Thusis

Transruinaulta – Trailmarathon mitten durch die Ruinaultaschlucht

Start	7130 Ilanz (GR)
Ziel	7430 Thusis (GR)
Distanz	run 42.2km
Höhenmeter	run 1800m
Download	GPX-File	KML (Google)	Swisstopokarte (PDF)

 

Der Transruinaulta misst 42 Kilometer und führt von Ilanz nach Thusis. Von Ilanz, der ersten Stadt am Rhein, starten die Trailrunner praktisch direkt in einen wunderschönen Singletrail, entlang des jungen Vorderrheines. Durch exklusive Ausgangslage soll das Naturerlebnis durch Einzelstarts noch weiter gefördert werden. Nach den ersten rund 11 Kilometer mitten in der Rheinschlucht folgen heftige Anstiege hoch nach Versam, durch das Versamertobel nach Scardanal und weiter nach Rhäzüns. Der Marathon biegt dann Richtung Heinzenberg ab, folgt dem Hinterrhein, bis auf die Höhe von Präz. Der Ausblick in Richtung Zielort Thusis und über das ganze Domleschg entschädigt für den zurückliegenden harten Anstieg. Vom Dach des Marathon geht es auf Singletrails dem Heinzenberg entlang langsam abwärts, bevor kurz vor dem Ziel noch einige kurze Anstiege bevorstehen.

 

 

Startgeld

Transruinaulta CHF 95.–

Im Startgeld inbegriffen sind:

– Finisherpreis
– Kleidertransport Start zum Ziel
– Verpflegung unterwegs (gemäss Verpflegungsplan)
– Chipzeitmessung/Rangliste

Etappenrennen Transruinaulta/Transviamala CHF 175.–
Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km/19km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

Die Bezahlung erfolgt mit gängigen Kreditkarten, Lastschriftverfahren oder Banküberweisung. Nachmeldungen können vor Ort in Bar in CHF und Euro beglichen werden.

Sonntag – Transviamala

Start für alle in Thusis (Ab Zielankunft Donat: vorgesehene Rückreise ab Donat 14:57 Uhr; Ankunft in Herzogenbuchsee 18:53 Uhr)

Startzeiten
10:00–10:45 Startintervall Einzelstarts, jeweils parallel startend:

– Schluchtenläufer (Etappenläufer) nach Einlaufliste Vortag
– Transviamala Läufer nach angegebener Zielzeit
– Transviamala Curta Läufer nach angegebener Zielzeit

Zieleinläufe
ab 10:50 Transviamala curta, Donat 
ab 11:25 Transviamala trail, Donat

Rangverkündigung
ca. 14:45 Rangverkündigung, Donat

Transviamala trail

Start	7430 Thusis (GR)
Ziel	7433 Donat (GR)
Distanz	19km
Höhenmeter	+1000/–687
Download	GPX-File

Das Lauferlebnis Transviamala trail wird in Thusis gestartet und führt auf der alten Strasse durch das «verlorene Loch» nach Rongellen. Nach diesem ersten saftigen Anstieg verlässt man die Strasse und läuft entlang der «viaSpluga» der Viamala-Schlucht entgegen. Dieser Streckenabschnitt verspricht stufenreiche Aufstiege, Single-Trails Felsbändern entlang, und atemberaubende Ausblicke in die Schlucht. Die Viamala-Schlucht überquert man auf den von vielen Abbildungen bekannten Brücken. Die viaSpluga führt danach runter zum Rhein und über die Punt Suransuns. Von hier ist es ein stetes auf und ab einem Crosslauf gleich, welcher einem in intensiven Anstiegen hoch bis nach Reischen bringt. Dieser Abschnitt birgt eines der eindrücklichsten Erlebnisse in sich: Nach einem steilen Anstieg in einem dunklen Waldstück öffnet sich plötzlich das weite und offene Schamsertal – die Strapazen der Viamala-Schlucht sind damit vorbei! Die steilen Anstiege aber noch nicht… Nach Reischen steigt der Lauf nochmals an und führt wiederum auf herrlichen Single-Trails oberhalb Zillis durch. Der Lauf führt danach auf der klassischen Schamserlaufstrecke nach Pignia von hier geht die der neue Streckenabschnitt los. Ausgangs Pignia geht es auf Trails runten nach Pignia Bad und dem malerischen Waldlehrpfad entlang in Richtung Andeer. Kurz vor Andeer führt ein kleiner Pfad hoch in Richtung Burg Cagliatscha, dem weitsichtbaren Wahrzeichen des Tals. Nach einem kurzen Downhill nach Clugin wird nochmals alles gefordert im Anstieg auf Plans. Danach gilt es laufen lassen und sich auf die besten Kuchen der Region freuen!

 

Startgeld

Transviamala trail CHF 80.–
Im Startgeld inbegriffen sind:

• Viamala-Fazalet (Säumer-Säckli) mit einheimischen Spezialitäten
• Mittagsverpflegung im Ziel (Viamala-Pizokels oder Pasta)
• Gratis-Eintritt ins Mineralbad Andeer
• Gratis-Eintritt in die Viamala-Schlucht
• Transport von Donat (Ziel) nach Thusis (Start)
• Kleidertransport von Thusis (Start) nach Donat (Ziel)
• Verpflegung unterwegs (k4speed, Tee, Bouillon und Früchte)
• Chipzeitmessung/Rangliste

Etappenrennen Transruinaulta/Transviamala CHF 175.–
Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km/19km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

 

 

2 Schluchten in einem Lauferlebnis verbunden. Einmalig. Wunderschön. Archaisch.

Etapenrennen

Startgeld

• Etappenrennen Transruinaulta maraton & Transviamala trail CHF 175.–
• Etappenrennen Transruinaulta curta & Transviamala curta CHF 145.–
• Übernachtungsmöglichkeit in Thusis für ca. Fr. 209.- für 2 Nächte (Freitag bis Sonntag) inkl. Frühstück

Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km & 19km) sowie Schluchtenprinzessinnen und Prinzenwertung (24km & 11,5km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

Auch hier gelten die Teilnehmerlimiten der beiden Läufe.

Anmeldeportale öffnen sich mit den Anmeldeportalen der beiden Läufe.

 

Empfohlene Trailausrüstung

Der Wettkampf findet in teilweiser Autonomie statt. Das heisst, jeder Athlet hat die Fähigkeit, zwischen den Verpflegungs- und Kontrollposten bezüglich Verpflegung, Ausrüstung, Orientierung und Sicherheit zurechtzukommen.

Mindestausrüstung (empfohlen)

• Mobiltelefon (Notfallnummer gespeichert)
• Überlebensdecke
• Trinkbecher (an den Verpflegungsposten sind keine vorhanden)

Das Rettungsdispositiv setzt diese Grundausrüstung voraus, damit wir die bestmögliche Unterstützung in unwegsamen Gelände bieten können.

Zusätzlich empfohlen je nach Wetterlage:

• evtl. Beinlinge
• Ärmlinge
• Stirnband oder Mütze
• Regenjacke
• Handschuhe
• Ersatz T-Shirt
• Sonnenbrille
• Verpflegung
• Trinkbecher (an den Verpflegungsposten sind keine vorhanden)

 

Zeitlimiten

Limiten für Transruinaulta 42km
bis 14:15 Uhr beim Kontrollposten in Rhäzüns (24 Kilometer)
bis 18:00 Uhr im Ziel Thusis

 

Zeitplan

Samstag – Transruinaulta

Wir fahren mit dem Zug von Thusis nach Ilanz an den Start (Abfahrt: 07:28 Ankunft Ilanz: 08:30 Uhr) 

Startzeiten
ab 9:15 Beginn der Intervall-Starts Transruinaulta maraton (42km/1800hm)
ab 11:30 Beginn der Intervall-Starts Transruinaulta curta (24km/780hm)

---

Zieleinläufe
ab 12:25 Thusis Transruinaulta maraton
ab 13:20 Rhäzüns Transruinaulta curta (zusammen, geduscht mit dem Zug von Rhazüns nach Thusis)

Rangverkündigung

ca. 17:00 Rangverkündigung maraton und curta, der 1. Rang aller Kategorien wird ausgezeichnet, Thusis

Transruinaulta – Trailmarathon mitten durch die Ruinaultaschlucht

Start	7130 Ilanz (GR)
Ziel	7430 Thusis (GR)
Distanz	run 42.2km
Höhenmeter	run 1800m
Download	GPX-File	KML (Google)	Swisstopokarte (PDF)

 

Der Transruinaulta misst 42 Kilometer und führt von Ilanz nach Thusis. Von Ilanz, der ersten Stadt am Rhein, starten die Trailrunner praktisch direkt in einen wunderschönen Singletrail, entlang des jungen Vorderrheines. Durch exklusive Ausgangslage soll das Naturerlebnis durch Einzelstarts noch weiter gefördert werden. Nach den ersten rund 11 Kilometer mitten in der Rheinschlucht folgen heftige Anstiege hoch nach Versam, durch das Versamertobel nach Scardanal und weiter nach Rhäzüns. Der Marathon biegt dann Richtung Heinzenberg ab, folgt dem Hinterrhein, bis auf die Höhe von Präz. Der Ausblick in Richtung Zielort Thusis und über das ganze Domleschg entschädigt für den zurückliegenden harten Anstieg. Vom Dach des Marathon geht es auf Singletrails dem Heinzenberg entlang langsam abwärts, bevor kurz vor dem Ziel noch einige kurze Anstiege bevorstehen.

 

 

Startgeld

Transruinaulta CHF 95.–

Im Startgeld inbegriffen sind:

– Finisherpreis
– Kleidertransport Start zum Ziel
– Verpflegung unterwegs (gemäss Verpflegungsplan)
– Chipzeitmessung/Rangliste

Etappenrennen Transruinaulta/Transviamala CHF 175.–
Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km/19km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

Die Bezahlung erfolgt mit gängigen Kreditkarten, Lastschriftverfahren oder Banküberweisung. Nachmeldungen können vor Ort in Bar in CHF und Euro beglichen werden.

Sonntag – Transviamala

Start für alle in Thusis (Ab Zielankunft Donat: vorgesehene Rückreise ab Donat 14:57 Uhr; Ankunft in Herzogenbuchsee 18:53 Uhr)

Startzeiten
10:00–10:45 Startintervall Einzelstarts, jeweils parallel startend:

– Schluchtenläufer (Etappenläufer) nach Einlaufliste Vortag
– Transviamala Läufer nach angegebener Zielzeit
– Transviamala Curta Läufer nach angegebener Zielzeit

Zieleinläufe
ab 10:50 Transviamala curta, Donat 
ab 11:25 Transviamala trail, Donat

Rangverkündigung
ca. 14:45 Rangverkündigung, Donat

Transviamala trail

Start	7430 Thusis (GR)
Ziel	7433 Donat (GR)
Distanz	19km
Höhenmeter	+1000/–687
Download	GPX-File

Das Lauferlebnis Transviamala trail wird in Thusis gestartet und führt auf der alten Strasse durch das «verlorene Loch» nach Rongellen. Nach diesem ersten saftigen Anstieg verlässt man die Strasse und läuft entlang der «viaSpluga» der Viamala-Schlucht entgegen. Dieser Streckenabschnitt verspricht stufenreiche Aufstiege, Single-Trails Felsbändern entlang, und atemberaubende Ausblicke in die Schlucht. Die Viamala-Schlucht überquert man auf den von vielen Abbildungen bekannten Brücken. Die viaSpluga führt danach runter zum Rhein und über die Punt Suransuns. Von hier ist es ein stetes auf und ab einem Crosslauf gleich, welcher einem in intensiven Anstiegen hoch bis nach Reischen bringt. Dieser Abschnitt birgt eines der eindrücklichsten Erlebnisse in sich: Nach einem steilen Anstieg in einem dunklen Waldstück öffnet sich plötzlich das weite und offene Schamsertal – die Strapazen der Viamala-Schlucht sind damit vorbei! Die steilen Anstiege aber noch nicht… Nach Reischen steigt der Lauf nochmals an und führt wiederum auf herrlichen Single-Trails oberhalb Zillis durch. Der Lauf führt danach auf der klassischen Schamserlaufstrecke nach Pignia von hier geht die der neue Streckenabschnitt los. Ausgangs Pignia geht es auf Trails runten nach Pignia Bad und dem malerischen Waldlehrpfad entlang in Richtung Andeer. Kurz vor Andeer führt ein kleiner Pfad hoch in Richtung Burg Cagliatscha, dem weitsichtbaren Wahrzeichen des Tals. Nach einem kurzen Downhill nach Clugin wird nochmals alles gefordert im Anstieg auf Plans. Danach gilt es laufen lassen und sich auf die besten Kuchen der Region freuen!

 

Startgeld

Transviamala trail CHF 80.–
Im Startgeld inbegriffen sind:

• Viamala-Fazalet (Säumer-Säckli) mit einheimischen Spezialitäten
• Mittagsverpflegung im Ziel (Viamala-Pizokels oder Pasta)
• Gratis-Eintritt ins Mineralbad Andeer
• Gratis-Eintritt in die Viamala-Schlucht
• Transport von Donat (Ziel) nach Thusis (Start)
• Kleidertransport von Thusis (Start) nach Donat (Ziel)
• Verpflegung unterwegs (k4speed, Tee, Bouillon und Früchte)
• Chipzeitmessung/Rangliste

Etappenrennen Transruinaulta/Transviamala CHF 175.–
Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km/19km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

 

 

2 Schluchten in einem Lauferlebnis verbunden. Einmalig. Wunderschön. Archaisch.

Etapenrennen

Startgeld

• Etappenrennen Transruinaulta maraton & Transviamala trail CHF 175.–
• Etappenrennen Transruinaulta curta & Transviamala curta CHF 145.–
• Übernachtungsmöglichkeit in Thusis für ca. Fr. 209.- für 2 Nächte (Freitag bis Sonntag) inkl. Frühstück

Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km & 19km) sowie Schluchtenprinzessinnen und Prinzenwertung (24km & 11,5km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

Auch hier gelten die Teilnehmerlimiten der beiden Läufe.

Anmeldeportale öffnen sich mit den Anmeldeportalen der beiden Läufe.

 

Empfohlene Trailausrüstung

Der Wettkampf findet in teilweiser Autonomie statt. Das heisst, jeder Athlet hat die Fähigkeit, zwischen den Verpflegungs- und Kontrollposten bezüglich Verpflegung, Ausrüstung, Orientierung und Sicherheit zurechtzukommen.

Mindestausrüstung (empfohlen)

• Mobiltelefon (Notfallnummer gespeichert)
• Überlebensdecke
• Trinkbecher (an den Verpflegungsposten sind keine vorhanden)

Das Rettungsdispositiv setzt diese Grundausrüstung voraus, damit wir die bestmögliche Unterstützung in unwegsamen Gelände bieten können.

Zusätzlich empfohlen je nach Wetterlage:

• evtl. Beinlinge
• Ärmlinge
• Stirnband oder Mütze
• Regenjacke
• Handschuhe
• Ersatz T-Shirt
• Sonnenbrille
• Verpflegung
• Trinkbecher (an den Verpflegungsposten sind keine vorhanden)

 

Zeitlimiten

Limiten für Transruinaulta 42km
bis 14:15 Uhr beim Kontrollposten in Rhäzüns (24 Kilometer)
bis 18:00 Uhr im Ziel Thusis

 

Zeitplan

Samstag – Transruinaulta

Wir fahren mit dem Zug von Thusis nach Ilanz an den Start (Abfahrt: 07:28 Ankunft Ilanz: 08:30 Uhr) 

Startzeiten
ab 9:15 Beginn der Intervall-Starts Transruinaulta maraton (42km/1800hm)
ab 11:30 Beginn der Intervall-Starts Transruinaulta curta (24km/780hm)

---

Zieleinläufe
ab 12:25 Thusis Transruinaulta maraton
ab 13:20 Rhäzüns Transruinaulta curta (zusammen, geduscht mit dem Zug von Rhazüns nach Thusis)

Rangverkündigung

ca. 17:00 Rangverkündigung maraton und curta, der 1. Rang aller Kategorien wird ausgezeichnet, Thusis

Transruinaulta – Trailmarathon mitten durch die Ruinaultaschlucht

Start	7130 Ilanz (GR)
Ziel	7430 Thusis (GR)
Distanz	run 42.2km
Höhenmeter	run 1800m
Download	GPX-File	KML (Google)	Swisstopokarte (PDF)

 

Der Transruinaulta misst 42 Kilometer und führt von Ilanz nach Thusis. Von Ilanz, der ersten Stadt am Rhein, starten die Trailrunner praktisch direkt in einen wunderschönen Singletrail, entlang des jungen Vorderrheines. Durch exklusive Ausgangslage soll das Naturerlebnis durch Einzelstarts noch weiter gefördert werden. Nach den ersten rund 11 Kilometer mitten in der Rheinschlucht folgen heftige Anstiege hoch nach Versam, durch das Versamertobel nach Scardanal und weiter nach Rhäzüns. Der Marathon biegt dann Richtung Heinzenberg ab, folgt dem Hinterrhein, bis auf die Höhe von Präz. Der Ausblick in Richtung Zielort Thusis und über das ganze Domleschg entschädigt für den zurückliegenden harten Anstieg. Vom Dach des Marathon geht es auf Singletrails dem Heinzenberg entlang langsam abwärts, bevor kurz vor dem Ziel noch einige kurze Anstiege bevorstehen.

 

 

Startgeld

Transruinaulta CHF 95.–

Im Startgeld inbegriffen sind:

– Finisherpreis
– Kleidertransport Start zum Ziel
– Verpflegung unterwegs (gemäss Verpflegungsplan)
– Chipzeitmessung/Rangliste

Etappenrennen Transruinaulta/Transviamala CHF 175.–
Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km/19km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

Die Bezahlung erfolgt mit gängigen Kreditkarten, Lastschriftverfahren oder Banküberweisung. Nachmeldungen können vor Ort in Bar in CHF und Euro beglichen werden.

Sonntag – Transviamala

Start für alle in Thusis (Ab Zielankunft Donat: vorgesehene Rückreise ab Donat 14:57 Uhr; Ankunft in Herzogenbuchsee 18:53 Uhr)

Startzeiten
10:00–10:45 Startintervall Einzelstarts, jeweils parallel startend:

– Schluchtenläufer (Etappenläufer) nach Einlaufliste Vortag
– Transviamala Läufer nach angegebener Zielzeit
– Transviamala Curta Läufer nach angegebener Zielzeit

Zieleinläufe
ab 10:50 Transviamala curta, Donat 
ab 11:25 Transviamala trail, Donat

Rangverkündigung
ca. 14:45 Rangverkündigung, Donat

Transviamala trail

Start	7430 Thusis (GR)
Ziel	7433 Donat (GR)
Distanz	19km
Höhenmeter	+1000/–687
Download	GPX-File

Das Lauferlebnis Transviamala trail wird in Thusis gestartet und führt auf der alten Strasse durch das «verlorene Loch» nach Rongellen. Nach diesem ersten saftigen Anstieg verlässt man die Strasse und läuft entlang der «viaSpluga» der Viamala-Schlucht entgegen. Dieser Streckenabschnitt verspricht stufenreiche Aufstiege, Single-Trails Felsbändern entlang, und atemberaubende Ausblicke in die Schlucht. Die Viamala-Schlucht überquert man auf den von vielen Abbildungen bekannten Brücken. Die viaSpluga führt danach runter zum Rhein und über die Punt Suransuns. Von hier ist es ein stetes auf und ab einem Crosslauf gleich, welcher einem in intensiven Anstiegen hoch bis nach Reischen bringt. Dieser Abschnitt birgt eines der eindrücklichsten Erlebnisse in sich: Nach einem steilen Anstieg in einem dunklen Waldstück öffnet sich plötzlich das weite und offene Schamsertal – die Strapazen der Viamala-Schlucht sind damit vorbei! Die steilen Anstiege aber noch nicht… Nach Reischen steigt der Lauf nochmals an und führt wiederum auf herrlichen Single-Trails oberhalb Zillis durch. Der Lauf führt danach auf der klassischen Schamserlaufstrecke nach Pignia von hier geht die der neue Streckenabschnitt los. Ausgangs Pignia geht es auf Trails runten nach Pignia Bad und dem malerischen Waldlehrpfad entlang in Richtung Andeer. Kurz vor Andeer führt ein kleiner Pfad hoch in Richtung Burg Cagliatscha, dem weitsichtbaren Wahrzeichen des Tals. Nach einem kurzen Downhill nach Clugin wird nochmals alles gefordert im Anstieg auf Plans. Danach gilt es laufen lassen und sich auf die besten Kuchen der Region freuen!

 

Startgeld

Transviamala trail CHF 80.–
Im Startgeld inbegriffen sind:

• Viamala-Fazalet (Säumer-Säckli) mit einheimischen Spezialitäten
• Mittagsverpflegung im Ziel (Viamala-Pizokels oder Pasta)
• Gratis-Eintritt ins Mineralbad Andeer
• Gratis-Eintritt in die Viamala-Schlucht
• Transport von Donat (Ziel) nach Thusis (Start)
• Kleidertransport von Thusis (Start) nach Donat (Ziel)
• Verpflegung unterwegs (k4speed, Tee, Bouillon und Früchte)
• Chipzeitmessung/Rangliste

Etappenrennen Transruinaulta/Transviamala CHF 175.–
Schluchtenkönigs- und königinnenwertung (42km/19km) mit zusätzlicher Overall-Wertung

 

 

Anschreiben (per Mail und Brief) der neuen "potenziellen" Sponsoren für 2026
mit Sponsoren-Flyer und Konzept

Wettkampf             26. Oktober

Anmeldeschluss 15. Oktober

Zielort:                  Gurten Kulm
Finisherpreis:       Langarmshirt
Anreise:                Gratis-Anreise mit ÖV

Anmeldeschluss ab 14. September | Wettkampf-Tag 02. November 2025 

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: ab 09:00 Uhr / Kids 13:00 Uhr Schulareal Aebnit                       
Kleider-Depot:                                       Garderobe
Garderobe/Rangverkündigung:           Schulareal Aebnit/ Kids ab 14:45 Uhr restliche Kategorien ab 12:45 Uhr
Parkplätze:                                             im Dorf und ev. beim Schulareal
Anmeldeschluss:                                   Preiserhöhung ab 14. September, 14. Oktober, 30. Oktober. Jeweils um Fr. 5.–
Streckenbesichtigung:                         keine
Pflichtausrüstung:                                K35: Windjacke, Handschuhe und Kopfbedeckung (Stirnband, Kappe, Buff), lange Hose, Laufrucksack, Handy (immer eingeschalten)
                                                                min. 2.5dl Soft Flask, je ein Riegel und ein Gel und Trinkbecher
                                                                K23 empfohlen wird: Windjacke, Trail-Rucksack, Handschuhe & Kopfbedeckung (Stirnband, Kappe, Buff) min. 2.5dl Soft Flask und Trinkbecher (es werden keine Becher bei der Verpflegung              
                                                                abgegeben)

Gantrisch-Trail 02.11.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.
  
  
• Grundsätzlich gilt 14 Jahre beim K23 und 16 Jahre beim K35. Beim 11K gibt es kein Mindestalter. Ausnahmefälle sind individuell mit dem Veranstalter anzuschauen.

   

• Wegwerfen von Abfall führt zur sofortigen Disqualifikation!
  Alle Athleten sind angehalten, zur Umwelt Sorge zu tragen.
  Sämtliche Abfälle am Start und im Zielraum müssen in Abfallbehältern entsorgt werden. Verpflegungsabfall auf der Laufstrecke darf nur im Verpflegungsbereich, welcher 200 Meter nach dem Verpflegungsposten endet, weggeworfen werden. Anschliessend ist der Verpflegungsabfall bis zum nächsten Verpflegungsbereich mitzunehmen oder in Abfallbehältern zu entsorgen.

Anmeldeschluss ab 14. September | Wettkampf-Tag 02. November 2025 

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: ab 09:00 Uhr / Kids 13:00 Uhr Schulareal Aebnit                       
Kleider-Depot:                                       Garderobe
Garderobe/Rangverkündigung:           Schulareal Aebnit/ Kids ab 14:45 Uhr restliche Kategorien ab 12:45 Uhr
Parkplätze:                                             im Dorf und ev. beim Schulareal
Anmeldeschluss:                                   Preiserhöhung ab 14. September, 14. Oktober, 31. Oktober. Jeweils um Fr. 5.–
Streckenbesichtigung:                         keine
Pflichtausrüstung:                                K35: Windjacke, Handschuhe und Kopfbedeckung (Stirnband, Kappe, Buff), lange Hose, Laufrucksack, Handy (immer eingeschalten)
                                                                min. 2.5dl Soft Flask, je ein Riegel und ein Gel und Trinkbecher
                                                                K23 empfohlen wird: Windjacke, Trail-Rucksack, Handschuhe & Kopfbedeckung (Stirnband, Kappe, Buff) min. 2.5dl Soft Flask und Trinkbecher (es werden keine Becher bei der Verpflegung              
                                                                abgegeben)

Gantrisch-Trail 02.11.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.
  
  
• Grundsätzlich gilt 14 Jahre beim K23 und 16 Jahre beim K35. Beim 11K gibt es kein Mindestalter. Ausnahmefälle sind individuell mit dem Veranstalter anzuschauen.

   

• Wegwerfen von Abfall führt zur sofortigen Disqualifikation!
  Alle Athleten sind angehalten, zur Umwelt Sorge zu tragen.
  Sämtliche Abfälle am Start und im Zielraum müssen in Abfallbehältern entsorgt werden. Verpflegungsabfall auf der Laufstrecke darf nur im Verpflegungsbereich, welcher 200 Meter nach dem Verpflegungsposten endet, weggeworfen werden. Anschliessend ist der Verpflegungsabfall bis zum nächsten Verpflegungsbereich mitzunehmen oder in Abfallbehältern zu entsorgen.

Anmeldeschluss 11. Oktober | Wettkampf-Tag 08. November 2025 

Trail-Run "LÄUFT PINK"

Laufen für einen guten Zweck... für das Thema Brustkrebsvorsorge.
In der Kategorie "Joggen" auf der 5km Strecke starten wir (Trail-Run ev. Kids-Running zusätzlich zur Jugend-Kategorie) mit der pinkigen Startnummer für  Fr. 40.- ein Cap und für einen guten Zweck.

Bitte bei "Bemerkungen" eintragen, welche Strecke/Kategorie du rennen möchtest...

Treffpunkt & Startnummern Abgabe: ab 14:10 Uhr mitte Laube à la Carte                      
Kleider-Depot:                                        mitte Laube à la Carte
Garderobe/Rangverkündigung:           vor UBS/Papeterie
Parkplätze:                                              Kreuzfeld (Achtung Markthallen-🅿️ und Sagibach 🅿️ wegfahrt vor ca. 18:00 Uhr nur via Farbgasse oder Melchnaustrasse möglich!
Anmeldeschluss:                                   11. Oktober 2025
Streckenbesichtigung:                         13:30 Uhr Treffpunkt Chrämerhaus

Langenthaler Stadtlauf 08.11.2025

• Startgeld: es werden die effektiven Startgeld-Kosten verrechnet (ev. zuzüglich Gebühren oder abzüglich Mengenrabatt) Bezüglich Mengenrabatt bin ich und alle gemeldeten, um das einhalten der Meldefristen sehr dankbar.

Technik-Training Downhill-Technik

10 bis 20km je nach Leistungs-Stand

Trail oder Walkend/Joggend

Wettkampf: 30.11.2025

Anmelung:  22.11.2025 oder bis 1100 Startende erreicht

Start/Ziel:               Stadion Liebefeld
Erinnerungspreis: Shirt (Kids Medaille)
Wenn bei "Bemerkungen" nicht speziell erwähnt, wird das Startgeld ohne Medaille gelöst.

Die Homepage wird momentan überarbeitet... ich habe die Daten vom letzen Jahr zusammen gesucht...

+++ ohne Gewähr+++

Anmeldeschluss 1. Oktober 2025 | Wettkampfstag 22. November 2025

Basler Stadtlauf 🌃🏃🏼‍♀️🏃🏻💨🌃
13:30 🎯 Treffpunkt Bahnhof Buchsi
13:34 🚂 Abfahrt Buchsi
14:45 🚂 Ankunft Basel
15:15 Garderobe/🚾 
15:30 Garderobe ab
15:45 👀Treffpunkt nach Zieleinlauf 
16:15  Startgelände
16:20 Einlaufen Kids (Amanda, Salomé, Mattia, Yara, Fyonne, Viola & Cyrill)
16:45 🚾 & Einstehen Kids
17:07 Start Kids Mädchen
17:14 Start Kids Knaben
17:15 Einlaufen Teens
17:21 Start Juniorinnen kurze Strecke
17:28 Start Junioren kurze Strecke
17:45 🚾 & Einstehen Teens
17:45 Einlaufen Juniorinnen
18:14 Start Junioren kurze Strecke
18:15 🚾 & Einstehen Junorinnen 5km
18:49 Start Juniorinnen 5km
19:30 Reservation Papa Joe‘s 🍔
19:20 Einlaufen Damen
20:02 Start Damen
20:45 🚿 🍔
21:30 🚋 Richtung  Bahnhof
21:45 - 22:55 Basel Gleis 7 / H‘b 🚉 an
22:45 - 23:55 Basel Gleis 9 / H‘b 🚉 an

Reservations

Papa Joe's Basel
Steinenberg 14
4051 Basel 

Crossweekend Willisau 29./30.11.

Liebe Crossläuferinnen und Crossläufer

Ich freue mich, dass wir auch dieses Jahr wieder ein Crossweekend in Willisau durchführen können.

Das Programm beinhaltet wie letztes Jahr Lauftechnik & -koordination, ein intensives Crosstraining

auf der Wiese, Krafttraining in der Halle und einen Dauerlauf. Zusätzlich wird es auch dieses Jahr

wieder ein Theorieinput zum Thema Ernährung, Trainingslehre, etc. geben. Das Training wird so

aufgebaut, dass niemand unter- oder überfordert ist. Ich freue mich auf eure zahlreichen

Anmeldungen.

Kosten: CHF 80.00

Melanie Kunz

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. First come first serve!

Crossweekend Willisau 29./30.11.

Liebe Crossläuferinnen und Crossläufer

Ich freue mich, dass wir auch dieses Jahr wieder ein Crossweekend in Willisau durchführen können.

Das Programm beinhaltet wie letztes Jahr Lauftechnik & -koordination, ein intensives Crosstraining

auf der Wiese, Krafttraining in der Halle und einen Dauerlauf. Zusätzlich wird es auch dieses Jahr

wieder ein Theorieinput zum Thema Ernährung, Trainingslehre, etc. geben. Das Training wird so

aufgebaut, dass niemand unter- oder überfordert ist. Ich freue mich auf eure zahlreichen

Anmeldungen.

Kosten: CHF 80.00

Melanie Kunz

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. First come first serve!

Wettkampf: 30.11.2025

Anmelung:  22.11.2025 oder bis 1100 Startende erreicht

Start/Ziel:               Stadion Liebefeld
Erinnerungspreis: Shirt (Kids Medaille)
Wenn bei "Bemerkungen" nicht speziell erwähnt, wird das Startgeld ohne Medaille gelöst.

1. Trail-Run und Kids-Running Chlous- Ängeli- Elfe- usw. Run bzw. Walking
Anmeldung ab sofort möglich...

Rahmenprogramm, Besammlung & Startzeit:
ab 16:00 Uhr bei der Turnhalle Bettenhausen mit An- bzw. Nachmeldung des 1. Chlous- Ängeli- Elfe- usw. Run bzw. Walking im Team oder einzeln
                        paratmachen und kostumieren
                        Dusche und Garderobe der Turnhalle Bettenhausen ab 16:00 Uhr geöffnet
ab 17:00 Uhr Start zum 1. Trail-Run | Kids-Running 1. Chlous- Ängeli- Elfe- usw. Run bzw. Walking im Team oder einzeln über 1 – 2 Runden à 1.4km
                        Natürlich ist der Weg gekennzeichnet und Stärkung für die zweite Runde organisiert (in flüssiger und fester Form)
ab 18:00 Uhr Duschmöglichkeit und umziehen, wer will...
ab 18:30 Uhr Chloushöck
                        mit gemütlichem beisammen sein, Essen und spezial Programm (organisiert vom OK Chlous- Ängeli- Elfe usw. Run/Walking)
                        sowie Prämierung des originellstem Kostüm vom 1. Chlous- Ängeli- Elfe- usw. Run in den Kategorien Junior bzw. Master Chlous | Ängeli | Elfe

Als Helfer vom 2. oberaargauer Trail-Run hast du dir den Start Gratis erarbeitet alle anderen zahlen einen kleinen Umkosten-Beitrag (Junior Fr. 20.– Master Fr. 40.– für den Start pro Person)

Finisher-Preis:

• Getränk
• Essen
• mitgebrachtes Dessert (Danke an alle Spender ;-)
• Prämierungs-Preis des originellsten Junior- bzw. Master Chlous | Ängeli | Elfe
• Prämierung vom "spezial Programm"
• Fröhliches Beisammensein
• schöner, besinnlicher Abend

Sponsoren- & Gönnerbeiträge:

• nehmen wir sehr gerne in Bar 💰 oder in Form von Desserts usw. entgegen🤩
  OK Chlous- Ängeli- Elfe- usw. Run (Anita Pauli und Denise Grossenbacher)

18km Bahnhof 8:00   (7:45 3-Fach Halle)

12km Bahnhof 09:00 (8:45 3-Fach Halle)

anschliessend (ab ca. 11:30 Uhr) Anstossen auf das neue Lauf-Jahr & Möglichkeit Besuch AquaArena

Kosten: Fr. 15.– Mitglieder | Fr. 25.– Freunde

excl. Bahn/Bus-Ticket, Eintritt AquaArena

Am Samstag Abend treffen wir uns zu einem etwas anderen Lauftraining

Um 19:00 Uhr in der Bowling-Halle im Meilenstein in Langenthal. Wer vorab seinen Hunger stillen möchte, trifft sich

um 17:00 Uhr in Langenthal, Restaurant Przi (bitte Vermerk bei Anmeldung wie viele Personen und besondere Wünsche (Vegi, Gluten...)

Anmelden so bald möglich bis spätestens 4. Januar 2026

Technik-Training Downhill-Technik

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Sooo... am 30. April 2025 ist es soweit und das Anmeldefenster für den 40. Hamburger Marathon wird eröffnet...

Infolge momentan grosser Nachfrage nach Laufveranstaltungen, werde ich regelmässig Anmeldungen entgegen nehmen und tätigen. Ich bitte euch, nach dem setzten des ✅ mir kurz eine Mitteilung zukommen zu lassen, damit ich dich anmelden kann.

Die erste Anmelderunde mache ich am 4. Mai für jene, welche sich schon ganz sicher sind, dass sie mitdabei sein möchten... Danach werde ich am 30. Mai eine weitere Anmelde-Runde starten. 

Zur Reise:

Geplant und in Auftrag ist eine Anreise per Zug/Flugzeug (bitte bei "Bemerkungen" wunsch notieren) am Freitag nach Hamburg und Montag Abend retour. Du hast die Möglichkeit in Hamburg das Musical "Hercules" zu besuchen und natürlich können jene die möchten nach dem Lauf, sich im Warm- und Salzwasser von den Strapazen erholen. Am Montag, werden wir im verlaufe des Nachmittags/Abends die Rückreise in antreten.

Freitag:
Anreise; Brunch; kurze Stadtbesichtigung; ev. Musical Hercules

Samstag:
Abholen der Startnummern; Bootstour; 

Sonntag:
Teilnahme Halb-Marathon; Warm-Salzwasser, ev. Musical Hercules

Montag:
Shopping, Stadtbesichtigung, Rückreise

Startpreise Halbmarathon: € 60.- (bis 1'125 Startende) danach staffeln von €65.-, €70.- und €75.- bis ausverkauft...

Startpreise Marathon: Start ab € 90.-, danach € 100.-, € 110.-, €120.- bis ausverkauft...

Wer darf alles am 40. HASPA Halb-Marathon teilnehmen?

Teilnahmebedingungen für den Haspa Halbmarathon Hamburg:

• Zur Teilnahme berechtigt sind alle gesunden Läufer:innen, die im Veranstaltungsjahr mindestens 16 Jahre alt werden (Jahrgang 2010 und älter).
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Vor der Anmeldung wird empfohlen, eine individuelle Einschätzung des sportlichen Gesundheitsrisikos vorzunehmen. Hierzu könnt ihr den GERMAN ROAD RACES (GRR) Fragenkatalog zur Gesundheit verwenden.
• Um alle Gesundheitsrisiken auszuschließen und euch während der Vorbereitung abzusichern, empfehlen wir einen erweiterten Sport-Check-up beim Sportmediziner. Alternativ bietet Cardisio auf der Expo des Haspa Marathon Hamburg 2026 einen kostenlosen Herz-Check zur Früherkennung von Herzerkrankungen an. (Plätze begrenzt)
• Nordic Walker sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Sooo... am 30. April 2025 ist es soweit und das Anmeldefenster für den 40. Hamburger Marathon wird eröffnet...

Infolge momentan grosser Nachfrage nach Laufveranstaltungen, werde ich regelmässig Anmeldungen entgegen nehmen und tätigen. Ich bitte euch, nach dem setzten des ✅ mir kurz eine Mitteilung zukommen zu lassen, damit ich dich anmelden kann.

Die erste Anmelderunde mache ich am 4. Mai für jene, welche sich schon ganz sicher sind, dass sie mitdabei sein möchten... Danach werde ich am 30. Mai eine weitere Anmelde-Runde starten. 

Zur Reise:

Geplant und in Auftrag ist eine Anreise per Zug/Flugzeug (bitte bei "Bemerkungen" wunsch notieren) am Freitag nach Hamburg und Montag Abend retour. Du hast die Möglichkeit in Hamburg das Musical "Hercules" zu besuchen und natürlich können jene die möchten nach dem Lauf, sich im Warm- und Salzwasser von den Strapazen erholen. Am Montag, werden wir im verlaufe des Nachmittags/Abends die Rückreise in antreten.

Freitag:
Anreise; Brunch; kurze Stadtbesichtigung; ev. Musical Hercules

Samstag:
Abholen der Startnummern; Bootstour; 

Sonntag:
Teilnahme Halb-Marathon; Warm-Salzwasser, ev. Musical Hercules

Montag:
Shopping, Stadtbesichtigung, Rückreise

Startpreise Halbmarathon: € 60.- (bis 1'125 Startende) danach staffeln von €65.-, €70.- und €75.- bis ausverkauft...

Startpreise Marathon: Start ab € 90.-, danach € 100.-, € 110.-, €120.- bis ausverkauft...

Wer darf alles am 40. HASPA Halb-Marathon teilnehmen?

Teilnahmebedingungen für den Haspa Halbmarathon Hamburg:

• Zur Teilnahme berechtigt sind alle gesunden Läufer:innen, die im Veranstaltungsjahr mindestens 16 Jahre alt werden (Jahrgang 2010 und älter).
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Vor der Anmeldung wird empfohlen, eine individuelle Einschätzung des sportlichen Gesundheitsrisikos vorzunehmen. Hierzu könnt ihr den GERMAN ROAD RACES (GRR) Fragenkatalog zur Gesundheit verwenden.
• Um alle Gesundheitsrisiken auszuschließen und euch während der Vorbereitung abzusichern, empfehlen wir einen erweiterten Sport-Check-up beim Sportmediziner. Alternativ bietet Cardisio auf der Expo des Haspa Marathon Hamburg 2026 einen kostenlosen Herz-Check zur Früherkennung von Herzerkrankungen an. (Plätze begrenzt)
• Nordic Walker sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Sooo... am 30. April 2025 ist es soweit und das Anmeldefenster für den 40. Hamburger Marathon wird eröffnet...

Infolge momentan grosser Nachfrage nach Laufveranstaltungen, werde ich regelmässig Anmeldungen entgegen nehmen und tätigen. Ich bitte euch, nach dem setzten des ✅ mir kurz eine Mitteilung zukommen zu lassen, damit ich dich anmelden kann.

Die erste Anmelderunde mache ich am 4. Mai für jene, welche sich schon ganz sicher sind, dass sie mitdabei sein möchten... Danach werde ich am 30. Mai eine weitere Anmelde-Runde starten. 

Zur Reise:

Geplant und in Auftrag ist eine Anreise per Zug/Flugzeug (bitte bei "Bemerkungen" wunsch notieren) am Freitag nach Hamburg und Montag Abend retour. Du hast die Möglichkeit in Hamburg das Musical "Hercules" zu besuchen und natürlich können jene die möchten nach dem Lauf, sich im Warm- und Salzwasser von den Strapazen erholen. Am Montag, werden wir im verlaufe des Nachmittags/Abends die Rückreise in antreten.

Freitag:
Anreise; Brunch; kurze Stadtbesichtigung; ev. Musical Hercules

Samstag:
Abholen der Startnummern; Bootstour; 

Sonntag:
Teilnahme Halb-Marathon; Warm-Salzwasser, ev. Musical Hercules

Montag:
Shopping, Stadtbesichtigung, Rückreise

Startpreise Halbmarathon: € 60.- (bis 1'125 Startende) danach staffeln von €65.-, €70.- und €75.- bis ausverkauft...

Startpreise Marathon: Start ab € 90.-, danach € 100.-, € 110.-, €120.- bis ausverkauft...

Wer darf alles am 40. HASPA Halb-Marathon teilnehmen?

Teilnahmebedingungen für den Haspa Halbmarathon Hamburg:

• Zur Teilnahme berechtigt sind alle gesunden Läufer:innen, die im Veranstaltungsjahr mindestens 16 Jahre alt werden (Jahrgang 2010 und älter).
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Vor der Anmeldung wird empfohlen, eine individuelle Einschätzung des sportlichen Gesundheitsrisikos vorzunehmen. Hierzu könnt ihr den GERMAN ROAD RACES (GRR) Fragenkatalog zur Gesundheit verwenden.
• Um alle Gesundheitsrisiken auszuschließen und euch während der Vorbereitung abzusichern, empfehlen wir einen erweiterten Sport-Check-up beim Sportmediziner. Alternativ bietet Cardisio auf der Expo des Haspa Marathon Hamburg 2026 einen kostenlosen Herz-Check zur Früherkennung von Herzerkrankungen an. (Plätze begrenzt)
• Nordic Walker sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Sooo... am 30. April 2025 ist es soweit und das Anmeldefenster für den 40. Hamburger Marathon wird eröffnet...

Infolge momentan grosser Nachfrage nach Laufveranstaltungen, werde ich regelmässig Anmeldungen entgegen nehmen und tätigen. Ich bitte euch, nach dem setzten des ✅ mir kurz eine Mitteilung zukommen zu lassen, damit ich dich anmelden kann.

Die erste Anmelderunde mache ich am 4. Mai für jene, welche sich schon ganz sicher sind, dass sie mitdabei sein möchten... Danach werde ich am 30. Mai eine weitere Anmelde-Runde starten. 

Zur Reise:

Geplant und in Auftrag ist eine Anreise per Zug/Flugzeug (bitte bei "Bemerkungen" wunsch notieren) am Freitag nach Hamburg und Montag Abend retour. Du hast die Möglichkeit in Hamburg das Musical "Hercules" zu besuchen und natürlich können jene die möchten nach dem Lauf, sich im Warm- und Salzwasser von den Strapazen erholen. Am Montag, werden wir im verlaufe des Nachmittags/Abends die Rückreise in antreten.

Freitag:
Anreise; Brunch; kurze Stadtbesichtigung; ev. Musical Hercules

Samstag:
Abholen der Startnummern; Bootstour; 

Sonntag:
Teilnahme Halb-Marathon; Warm-Salzwasser, ev. Musical Hercules

Montag:
Shopping, Stadtbesichtigung, Rückreise

Startpreise Halbmarathon: € 60.- (bis 1'125 Startende) danach staffeln von €65.-, €70.- und €75.- bis ausverkauft...

Startpreise Marathon: Start ab € 90.-, danach € 100.-, € 110.-, €120.- bis ausverkauft...

Wer darf alles am 40. HASPA Halb-Marathon teilnehmen?

Teilnahmebedingungen für den Haspa Halbmarathon Hamburg:

• Zur Teilnahme berechtigt sind alle gesunden Läufer:innen, die im Veranstaltungsjahr mindestens 16 Jahre alt werden (Jahrgang 2010 und älter).
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Vor der Anmeldung wird empfohlen, eine individuelle Einschätzung des sportlichen Gesundheitsrisikos vorzunehmen. Hierzu könnt ihr den GERMAN ROAD RACES (GRR) Fragenkatalog zur Gesundheit verwenden.
• Um alle Gesundheitsrisiken auszuschließen und euch während der Vorbereitung abzusichern, empfehlen wir einen erweiterten Sport-Check-up beim Sportmediziner. Alternativ bietet Cardisio auf der Expo des Haspa Marathon Hamburg 2026 einen kostenlosen Herz-Check zur Früherkennung von Herzerkrankungen an. (Plätze begrenzt)
• Nordic Walker sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Sooo... am 30. April 2025 ist es soweit und das Anmeldefenster für den 40. Hamburger Marathon wird eröffnet...

Infolge momentan grosser Nachfrage nach Laufveranstaltungen, werde ich regelmässig Anmeldungen entgegen nehmen und tätigen. Ich bitte euch, nach dem setzten des ✅ mir kurz eine Mitteilung zukommen zu lassen, damit ich dich anmelden kann.

Die erste Anmelderunde mache ich am 4. Mai für jene, welche sich schon ganz sicher sind, dass sie mitdabei sein möchten... Danach werde ich am 30. Mai eine weitere Anmelde-Runde starten. 

Zur Reise:

Geplant und in Auftrag ist eine Anreise per Zug/Flugzeug (bitte bei "Bemerkungen" wunsch notieren) am Freitag nach Hamburg und Montag Abend retour. Du hast die Möglichkeit in Hamburg das Musical "Hercules" zu besuchen und natürlich können jene die möchten nach dem Lauf, sich im Warm- und Salzwasser von den Strapazen erholen. Am Montag, werden wir im verlaufe des Nachmittags/Abends die Rückreise in antreten.

Freitag:
Anreise; Brunch; kurze Stadtbesichtigung; ev. Musical Hercules

Samstag:
Abholen der Startnummern; Bootstour; 

Sonntag:
Teilnahme Halb-Marathon; Warm-Salzwasser, ev. Musical Hercules

Montag:
Shopping, Stadtbesichtigung, Rückreise

Startpreise Halbmarathon: € 60.- (bis 1'125 Startende) danach staffeln von €65.-, €70.- und €75.- bis ausverkauft...

Startpreise Marathon: Start ab € 90.-, danach € 100.-, € 110.-, €120.- bis ausverkauft...

Wer darf alles am 40. HASPA Halb-Marathon teilnehmen?

Teilnahmebedingungen für den Haspa Halbmarathon Hamburg:

• Zur Teilnahme berechtigt sind alle gesunden Läufer:innen, die im Veranstaltungsjahr mindestens 16 Jahre alt werden (Jahrgang 2010 und älter).
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Vor der Anmeldung wird empfohlen, eine individuelle Einschätzung des sportlichen Gesundheitsrisikos vorzunehmen. Hierzu könnt ihr den GERMAN ROAD RACES (GRR) Fragenkatalog zur Gesundheit verwenden.
• Um alle Gesundheitsrisiken auszuschließen und euch während der Vorbereitung abzusichern, empfehlen wir einen erweiterten Sport-Check-up beim Sportmediziner. Alternativ bietet Cardisio auf der Expo des Haspa Marathon Hamburg 2026 einen kostenlosen Herz-Check zur Früherkennung von Herzerkrankungen an. (Plätze begrenzt)
• Nordic Walker sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

an allen vier Orten eine Blache anbringen

mit Holzgestell

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Material

• Parcours Elemente kontrollieren ob sie noch halten
• Schafzaun Pfosten zum Abtrennen des Parcours
• Holzpfosten für Kehrichtsack
• OL–Patches (vom OLV Langenthal)
• Markierungsspray zum markieren der Hindernisse
• Holz–Pfosten zum befestigen der Hindernisse

Aufgaben

• Wiese mähen
• Wiese abtrennen
• Aufstellen des Parcours
• Pferde-Halter informieren

Ort 

• Wiesenstreifen Schulanlage zwischen Pferdewiese und Schulareal

Trakdanden:

• Klärung offener Fragen der Ressorts-Aufgaben
• Material Bestellung und klärung deren Rückgabe
• Helfer Liste mit Tel. Nr. und Zeitangaben
• Notfall-Kit besprechen
• Notfall Kontakt und Vorgehen im Notfall besprechen
• Fragen

• anbringen Info-Tafel "Bike-Trail gesperrt" am 12. September von 09:00 - 13:00 Uhr
• 4 mal auf Schlucht mit Schafszaun markieren

Unterwegs im Oberaargau... 

Der Start ist in Huttwil vorgesehen, kann jedoch je nach Witterungsverhältnisse varieren.

Speaker

Material

• Velo
• 1 Tisch
• Schatten/Zelt
• Strom
• Tablett
• Wireless von Zeitmesser
• Spotify Liste
• Liste mit wichtigen Infos zum Zeitplan, Kategorien Sieger aktuell Trophy, Thörigen, Sponsoren
• Essen
• Wenn möglich übertragung in Festwirtschaft (Stream)

Wichtiges

• 1 ½ Stunden nach dem Start der Hauptkategorien zum WKZ/ Siegerehrung, Ersatz "Speaker" übernimmt

Herzlichen Dank für dein Engagement für den Oberaargauer Trail-Run und deinen unbezahlbaren Einsatz.

Schön dass du mit dabei sein kannst 🥳 und den 3. oberaargauer Trail-Run genau so stimmungsvoll und glänzend machen möchtest wie die ersten beiden.

Melde dich via An/Abmeldungen mit ✅ an und bestätige so deinen/deine Einsatz. Im Feld "Bemerkung" kannst du allfällige Bemerkungen notieren oder dich via Mail/WhattsApp helfer@trail-run.ch oder 077 521 88 13 bei mir, Flavia Grossenbacher melden

Mir freue üs uf dii🤩
Flavia und s' OK oberaargauer Trail-Run

• Info an Sämi betreffend Bike-Trail Sperrung
• Info auf Insta und Web (bikefreunde oder Trail-Freunde)
• am 12. September 2026 von 09:00 - 13:00 Uhr

Strecken-Unterhalt der Strecke für den 3. oberaargauer Trail-Run

Mitnehmen: 

• Arbeitskleidung
• Handschuhe
• Baumschere
• ev. Handsäge
• (Motor-) Sense
  
  

anschliessend wer mag etwas trinken und ausklingen lassen des Abends🥳

Treffpunkt:      vor der Mehrzweckhalle Thörigen
Dauer:             1 Std.
Ausrüstung:    Schuhe mit gutem Profil