Trainingsplanung
jeweils ab Januar und Juli bietet dir Trail-Run die Möglichkeit, zielgerichtet und mit Plan zu trainieren um so dein Ziel; egal ob ein 10km Lauf, Halb-, Ultra- oder Marathon auf der Strasse oder am Berg, gezielt und möglichst verletzungsfrei zu verfolgen und zu erreichen.
Der Trainingsplan ist für ein halbes Jahr..
⌖Gezielt trainieren
⎈Handgefertigt und angepasst
Die Trainingspläne, welche dir Trail-Run anbietet, sind Halbjahrespläne und werden auf deine möglichen Trainingseinheiten angepasst.
Die Trainingspläne sind handgefertigt und beinhalten einen Jahresaufbau. Egal ob Einsteiger, Ambitioniert oder zum durchbrechen der Monotonie...
Die Pläne richten sich an alle interessierten Läufer:innen ab 5km bis Ultra Wettkampfkilometer.