Schnelligkeits– Belastungstraining

▻Montag

⍟Mitnehmen

Jeweils am Montag von 19:00 - 20:15 Uhr bei der Turnhalle Mittelholz bei der 3-Fach Turnhalle in Herzogenbuchsee.

+++während den Schulferien findet das Training meist nicht statt +++

Dem Wetter angepasste Laufkleider, das Training findet draussen auf breiten Feld- und Jurawegen statt.

Wer hat eine Armband- oder Laufuhr mit Stoppuhr Funktion.
Ab Oktober bis zur Zeitumstellung; Leuchtweste & Lampe