Du hast drei Möglichkeiten:
Aufgeben, nachgeben oder alles geben
 

Technik-Training

in den Wintermonaten findet monatlich, in der regel am Samstag morgen von 09.00 – 10:00 Uhr bei der MZH Thörigen ein Technik-Training statt. Hier geht es um die Reaktionsfähigkeit, Koordination und Schnelligkeit. Beinhaltet jedoch auch kurze Wartezeiten. Deshalb sind etwas wärmere Kleidung sowie eine Windjacke zum schnellen an- und ausziehen, sinnvoll.

Auch erhälts du in diesem Training tipps für eine gute, schonende Abstiegstechnik oder einfach ein willkommenes Gruppen–Training.

Melde dich für dieses abwechslungsreiche Training an und verlasse deine Komfort–Zone und geniesse den Trail ;-)

Technik-Training
22 Bilder
Technik-Training

Freitag 16.01.2026

Fuss-Bewegungsanalyse & Druckmessplatte
16:00 - 17:30
  • Typ
    Jugendförderung Kids-Running
  • Ort
    Ingold Sport Herzogenbuchsee
  • Teilnehmer
    Jugend Förderung Kids-Running (ab 2012/25), Thörigen Maxi (17:30 Uhr), Thörigen Mini (16:30 Uhr), Buchsi Maxi (17:45 Uhr), Buchsi Mini (16:30 Uhr)
  • Text

    Hast du Fuss- Knie oder sonstige Probleme am Bewegungsapparat?

    Hier hast du die Möglichkeit, die "Schwachstellen" deines Fusses aufzudecken 💪🏻 und erhälst Möglichkeiten diese zu stärken. 

    Damit alle gut von diesem Termin profitieren können, werden Gruppen à ca. 8 Kids/Teens gebildet. Bitte notiert bei "Bemerkungen", ob ihr lieber um 16:00 oder 17:00 Uhr teilnehmen möchtet. Empfehlenswert ist, dass die Kids von einem Elternteil begleitet werden. 

    Anschliessend wird Denise mit den interessierten, das Jahr 2026 besprechen und Fragen zur Trail-Serie, dem Berner Cup sowie der Trophy beantworten. Bei interesse Notiz "Sitzung" beim Feld "Bemerkung" notieren. Danke 🙏🏻 

     

    Fuss- und Ganganalyse auf Druckmatte
    Termin um 16:00 Uhr Termin um 17:00 Uhr
       
       
       
       
       
       
       
       

     

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